Curar la tos con Ajo

Curar la tos con Ajo
 Con esta receta elaborada con ajo, usted puede combatir la tos rápidamente sin necesidad de comprar costosos medicamentos.

 El ajo ademas de ser ideal para el sistema respiratorio, lo es para el sistema cardiovascular y para muchas cosas más.
 Ingredientes para preparar esta receta Ajo molido Aceite de oliva Miel Primero que todo, el ajo no tiene que tener muchos días en conserva, por lo cual hay que consumirlo fresco para que no pierda las propiedades.

 Preparación
 Cocinar el ajo y luego molerlo.
Mezclar el ajo con con 3 cucharadas de miel y 3 de acite de oliva

No es necesario aplicar aceite de oliva, ya que la miel recubre todo el ajo y evita el feo gusto en nuestra garganta. Algo que tienen que tener sumamente en cuenta, es que el ajo no debe ser cocinado a más de 60 grados, ya que perdería sus cualidades. ademas puede causar un mal a las células intestinales ya que produce un efecto oxidante dañino.

El Ajo un remedio natural

         Quizás muchos de nosotros utilizamos el ajo todo el tiempo en la cocina, pero no sabemos aparte de su sabor nada más acerca de él. A muchas personas les gusta su, Por ejemplo sabía usted que el ajo puede mejorar la inmunidad? Ya que estimula algunas de las células inmunes del cuerpo. olor, sabor, y picante que tiene para utilizar en las carnes, salsas y diversidad de platillos, haciéndolos más deliciosos. Sin embargo el ajo tiene excelentes beneficios para nuestra salud y muchas otras cosas que tal vez usted no sepa.

         Un estudio de las mujeres en Iowa indica que las mujeres que comen el ajo pueden reducir el riesgo de cáncer de colon. Los nitratos que se utilizan para curar la carne se convierten con el tiempo causantes de cáncer en los intestinos y el ajo parece inhibir estos compuestos formados por nitratos. Se cree que también antibiótico y antiviral. Ya que es eficaz contra muchos de los virus de la gripe.

NUTRILITE Antioxidant Complex

NUTRILITE Antioxidant Complex A-8603

Beneficios

• o    Una combinación de OPC de 3 extractos potentes que ayudan a mantener la integridad normal de los vasos sanguíneos
• o    Extracto de té verde que ayuda a proteger las células del cuerpo y el corazón.
• o    NAC (N-acetil cisteína), un precursor de la glutationa, un nutriente esencial para mantener un sistema inmunológico saludable.
• o    Ácido alfa lipoico, para ayudar a la actividad protectora de otros antioxidantes con valores altos de ORAC.
• o    Cúrcuma, que ayuda a combatir los radicales libres.
• o    Quercertina, que ayuda a mantener el sistema inmunológico, el tejido conectivo, la resistencia capilar y la salud del corazón en buen estado

Multicaroteno Natural NUTRILITE

Multicaroteno Natural NUTRILITE®  A-8058

Esta poderosa combinación soluble en grasa contiene compuestos de carotenoides completamente naturales provenientes de algas, aceite de fruta de palma y flores de caléndula. Los carotenoides ayudan a proteger tu piel mientras la luteína y la zeaxantina ayudan a proteger tus ojos. Uso sugerido: una a tres cápsulas suaves diariamente.

Realiza una gran variedad de funciones importantes:

•  El betacaroteno es un poderoso antioxidante que neutraliza el efecto perjudicial de los radicales libres —las moléculas que dañan las células sanas— y aumenta el riesgo de acelerar el proceso de envejecimiento y/o las enfermedades.

Bio C Plus Nutrilite

BIOS C PLUS NUTRILITE

La Vitaminas Bio C de NUTRILITE es un complemente alimenticio de Vitaminas C que contiene concentrado de acerola y limón. Cada concentrado aporta 220 mg de Vitaminas C (acido ascórbico) y 30 mg de Bioflavonoides de limón, para un total de 250 mg de Vitamina C por tableta. Contiene una capa protectora Nutrilock sin edulcorantes, conservadores, colorantes o aromas artificiales adicionales. Las acerolas, una de las fuentes más ricas conocidas de vitamina C natural, son cultivadas en los huertos de Nutrilite a través del mundo y concentradas en las fábricas de lakeview, California. Hacen falta 200 miligramos de concentrado de acerolas para sacar 30 gramos de vitamina C natural. En lakeview, Nutrilite extra procesa la pulpa y la cascara de limón para producir el complejo de y de bioflavonoides de limón. Los bioflavonoides es están naturalmente asociados con la Vitamina C en las frutas cítricas.

 

DOUBLE X

NUTRILITE® DOUBLE X®   A-4300

Vitamina/Mineral/Fitonutriente ofrece protección superior de la salud. Demostró mejorar los niveles de los nutrientes de la sangre para brindarle a tus células la energía que necesitan para mantener la salud del corazón, el cerebro, los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunológico.†

Ofrece lo siguiente:

·          Una combinación poderosa de 12 vitaminas y 10 minerales, que exceden por completo el valor diario necesario.

·          Además, los 20 concentrados vegetales cosechados en las granjas orgánicas certificadas ofrecen una amplia protección antioxidante y beneficios imbatibles para la salud.

Beneficios

Prevención en el uso de insecticidas

Como podrán ver este es un articulo del Listín Diaria que marca el grado de intoxicación en que en que vivimos y que no podemos dejar nuestra salud en manos de las autoridades, como ven este es un problema reconocido hace mucho tiempo, el cual no se ha hecho nada por resolverlo, que les hace pensar que ahora va a cambiar. Tenemos que tomar el control de nuestra salud, ´por tal razón es obligatoria el uso de antioxidantes reconocidos a nivel mundial, como es el caso de Nutrilite (Doble X, Bio C Plus, Multicaroteno, Complejo Antioxidantes Complex).

Yaniris López yaniris
.lopez@listindiario.com
 Santo Domingo

Por los daños que provoca a la biodiversidad y a la salud humana el mal uso de los insecticidas, la población debería interesarse más en el tema y exigir una nueva ley que regule esta industria, pues la actual está obsoleta y no existe una norma que la regule.
La advertencia la hace el entomólogo e investigador dominicano Julián de la Rosa, quien asegura que probablemente en la ciudad de Santo Domingo mueren más de tres personas al mes por complicaciones causadas por  insecticidas.
“Pero no se sabe que fue por eso que murieron porque muchísimos síntomas de intoxicación son síntomas de otras enfermedades, hasta de depresión”, afirma.

Proteína de Soya nutrición indispensable

Calidad de la Proteína, investigada desde 1967: La proteína de soya es una proteína vegetal completa, de alta calidad, que tiene la misma calidad proteica que la carne, la leche y los huevos. De hecho, la proteína de soya tiene la puntuación PDCAAS más alta posible para una proteína (1,0). Dicha puntuación es la medida de la digestibilidad y disponibilidad de los aminoácidos esenciales.

Referencias

Enfermedades Cardiovasculares, investigadas desde 1977: Los resultados de un meta análisis de 38 estudios clínicos arribaron a la conclusión de que el consumo de proteína de soya puede contribuir a reducir el nivel de colesterol total en la sangre y el nivel de colesterol LDL, comparado con el consumo de proteína animal. La reducción del nivel de colesterol en sangre (“malo”) puede contribuir a disminuir el riesgo de enfermedad coronaria cardiaca. Además, la proteína de soya puede producir un aumento del colesterol HDL (“bueno”). Por su parte, la American Heart Association recomienda el consumo de proteína de soya (con isoflavonas naturales), como parte de una dieta saludable para el corazón, para aquellos que tienen un colesterol total y LDL elevados.

Las 25 sugerencias de la doctora Kathleen Hall para tener una vida en balance y una salud Optima.

Las 25 sugerencias de la doctora Kathleen Hall para tener una vida en balance.

Del libro Los Cuatro Pilares de una Vida Balaceada, del programa de capacitación continua d efinity.

1.      Practique técnicas de reducción del estrés a diario (meditación, yoga, respirar profundo). Hágalo entre 5 y 10 minutos dos veces al día (en la mañana y en la tarde).

2.      Haga ejercicio entre 20 y 30 minutos tres veces a la semana. Mezcle o alterne ejercicios aeróbicos con entrenamiento de fuerza, estiramientos, ejercicios de flexibilidad y agilidad.

3.      Consuma de ocho a diez porciones de frutas y vegetales al día, y en lo posible utilice alimentos orgánicos.