REMEDIOS NATURALES QUE SIRVE PARA REGULAR LA
MENSTRUACIÓN
MARRUBIO: Preparar un cocimiento de 30 grs. De la planta en 1000cc de agua.
Esta preparación es
popular por sus efectos reguladores solo que su sabor no ayuda al conocimiento
de la misma.
HINOJO: Se prepara una con las raíces de 2 hinojos en 1 vaso de agua.
Se pone a hervir y
cuando arranque al hervor se agregan las raíces.
Se deja hervir durante
10 minutos y se quita del fuego. Dejar reposar hasta que la infusión se
entibie.
Tomar 1 ½ tazas diarias
durante 3 días antes de la menstruación.
TORONJIL: esta infusión se prepara casi igual que la anterior, solo que se mezcla
con hojas de mejorana y se deja reposar hasta que se enfrié.
Si se deja en la nevera
mucho mejor.
Tomar de 7 a 15 días antes
de la menstruación.
Repetir este
procedimiento por 3 ciclo menstruales si es necesario.
ORÉGANO: se prepara una infusión con semillas de orégano simple en 1 taza de
agua.
Hierva el agua y
agregue las semillas.
Deje hervir durante 5
minutos y deje reposar otro 10. Si lo cree necesario endulce con unas gotas de
miel abejas.
GUAYABA: la guayaba aparte de ser rica en minerales posee efectiva propiedades
reguladoras de la menstruación. Se hierven unas flores de guayaba en una taza
de agua. Se deja reposar y se toma como un té.
Tome 1 taza antes de
acostarse durante 15 días antes de la menstruación.
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